Tips mengecilkan pipi tembem.

Memiliki pipi tembem atau chubby

memang tampak menggemaskan

bagi sebagian orang, apa lagi jika

terlihat pada anak-anak. Ingin

rasanya mencubit pipi tembem

tersebut. Tapi apakah pipi tembem

juga terlihat menggemaskan pada

orang dewasa? Bisa iya bisa juga

tidak! Ada orang yang suka jika

melihat lawan jenis yang memiliki

pipi tembem tapi ada juga yang

tidak selera. Bahkan ada orang

yang sangat ingin sekali

menghilangkan atau menguruskan

pipi yang tembem.

Memang pada dasarnya memiliki

wajah dengan tulang pipi yang

menonjol membuat wajah Anda

tampak dramatis dan sensual, tapi

seharusnya Anda juga bersyukur

karena timbunan lemak atau

kolagen yang terdapat pada wajah

Anda membuat Anda terlihat lebih

muda dari umur Anda sebenarnya.

Pipi tembem atau chubby bisa

saja disebabkan karena msalah

kegemukan atau bisa juga

memang bawaan dari lahir. Pada

dasarnya pipi tembem disebabkan

oleh penumpukan lemak yang

terjadi di pipi Anda. Lalu

bagaimana cara mengecilkan pipi

tembem? Berikut beberapa tips

yang bisa Anda coba:

1. Hidup Sehat

Ada beberapa orang yang memiliki

badan kurus tapi memiliki pipi

chubby. Jika Hal ini terjadi pada

Anda maka salah satu cara untuk

menghilangkan lemak pada wajah

Anda adalah hidup sehat which is

olahraga teratur dan makan

makanan sehat. Dengan seiringnya

bertambah usia pipi Anda akan

terlihat lebih kurus.

2. Diet atau Menurunkan Berat

Badan

Salah satu faktor pipi tembem

adalah kelebihan berat badan atau

yang sering disebut kegemukan.

Jadi jika ingin memiliki pipi yang

tirus, cobalah Anda menurunkan

berat badan Anda.

3. Perbanyak Minum Air Mineral

Air Meneral atau air putih banyak

sekali manfaatnya bagi kesehatan

selain dapat membuat kulit terlihat

lebih remaja, minum air putih yang

cukup juga dapat membuat pipi

Anda terlihat lebih tirus. Sering-

sering juga makan buah yang

mengandung banyak air seperti

semangka dan melon. Hal ini

dapat mencegah Anda dari

dehidrasi. Karena saat dehidrasi

tubuh akan menahan air sehingga

membuat pipi Anda menjadi

bengkak.

5. Konsumsi Kalsium

Mengkonsumsi makanan yang

kaya kalsium dapat

menghilangkan lemak dalam tubuh

tubuh, menurut

Goodhousekeeping.com. Kalsium

mengurangi retensi air, yang

mengurangi kembung dan bengkak

di wajah Anda.

6. Hindari Garam

Hindari terlalu banyak makan

garam karena garam dapat

menyebabkan Anda untuk

mempertahankan cairan, yang

dapat membuat tampilan wajah

Anda gemuk.

7. Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok menghabiskan suplai

vitamin C dari tubuh Anda. Ingat

tanpa vitamin C tubuh Anda tidak

akan dapat memproduksi kolagen

dan elastin, yang menyebabkan

wajah prematur kendur.

Akibat lainnya juga dapat

menyebabkan kerusakan radikal

bebas pada sel-sel dan

menurunkan kadar oksigen tubuh

Anda, menyebabkan keriput pada

wajah, kulit berjerawat, kulit pucat

dan tidak menarik.

Minum merupakan kebiasaan

buruk yang mau tidak mau

mempengaruhi wajah Anda. Satu-

satunya organ yang dapat

memproses alkohol adalah hati,

yang tugas utamanya adalah

detoksifikasi. Jika hati terlalu

banyak melakukan detoksifikasi

maka hati tidak akan dapat

melakukan fungsi lainnya, yaitu

metabolisme lemak. Ingat, lemak

yang tidak dapat termetabolisme

menyebabkan penambahan berat

badan.

8. Tidur Tepat Waktu

Biasanya pipi tembem atau gemuk

disebabkan karena habit

diantaranya kurang tidur atau

sebaliknya dan terlalu banyak

stress yang mengganggu seluruh

sistem endoktrin. Sistem endoktrin

ini bertanggung jawab untuk

memproduksi hormon. Hormon

menentukan seberapa cepat Anda

usia, berapa banyak otot yang

Anda bangun, berapa banyak gula

yang Anda gunakan, dan berapa

banyak lemak yang Anda simpan.

Jika organ endokrin Anda tidak

dalam kondisi prima maka

jaringan Anda akan kehilangan

elastisitas dan kekencangan jauh

lebih awal dari seharusnya,

memberikan Anda penampilan

yang gemuk dan tidak terlihat

sehat. Jadi untuk mengurangi

lemak wajah mencoba untuk tidur

tepat waktu selama 7 sampai 8

jam dan latihan untuk mengelola

stres Anda sendiri.

UBAH GAYA HIDUP UNTUK

MENGUBAH WAJAH ANDA!

Tidak ada cara lain untuk

mengubah wajab Anda selain

dengan mengubah gaya hidup

Anda. Sebuah gaya hidup sehat

bukan saja akan menyelamatkan

Anda dari operasi wajah yang

berbahaya dan mahal tapi juga

akan menyelamatkan hidup Anda

puluhan tahun mendatang. Hidup

sehat, olahraga teratur, bersyukur

dan nikmati hidup Anda!

menjelma su mber:http://

iniunic.blogspot.com/2012/10/

tips-mengecilkan-pipi-tembem-

chubby.html

Published with Blogger-droid v2.0.4